這幾個月為了拼專案獎金~可以說沒什麼時間能好好休息

還好我的努力有了收穫,讓我獲得了專案比賽的第二名

嘿嘿~~真是太開心了,獎金拿到手後當然要好好的補償

一下自己這幾個月的辛勞囉!!!!

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

女主播疑夫被勾引 找氣象正妹談判反被爆頭

: 美國一間地方電視台,日前爆發2名女主播互看不順眼,竟然在酒吧互毆。一名女主播疑似不滿同電視台的女氣象播報員,和她的老公有染,結果約對方談判,進而大打出手。沒想到女主播被打到頭骨碎裂,氣象播報員則是被公司停職,還得吃上一條普通毆打罪,恐面臨1年的有期徒刑。

根據《福斯新聞》(Fox News)、《今日美國》(USA Today)等外媒報導,這起事件發生在美國維吉尼亞州的地方電視台「WSAZ-TV」,事件主角分別是畢凡絲(Erica Bivans)和安柏茲(Chelsea Ambriz),2人分別是該電視台的女主播和氣象播報員,時常在新聞時段一起出現。

畢凡絲和安柏茲雖然是同事,但畢凡絲懷疑安柏茲介入她的婚姻,勾引她的老公唐納德(Donald),雙方早已水火不容。為了要徹底解決,雙方相約上月底在一間酒吧談判,2人一言不合大打出手,安柏茲出手推倒畢凡絲,導致她頭骨破裂且耳膜受損影響聽力,最後報警處理。

事後電視台得知此事,將安柏茲停職,她也遭法院以毆打罪起訴,未來恐面臨1年的有期徒刑,外加500美元(約新台幣15348元)的罰款;對此「WSAZ-TV」尚未做出任何回應。

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家電購買推薦折扣促銷優酪乳:解便秘抗過敏!日專家教你這樣挑選最適合

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【早安健康編輯部/綜合報導】全世界最早的發酵食品!優酪乳從腸道內美化到外表

說到對腸有益的食物,「優酪乳」在大家的心中應是榜上有名吧!優酪乳或優格含有豐富的乳酸菌,日本研究員辨野義己表示,乳酸菌能強化免疫機能、提升抵抗能力等,好處不勝枚舉。

辨野義己提出4個多吃乳酸菌食品的好處,一起成為 「美腸」達人吧!

優酪乳的好處



  1. 預防流行性感冒:乳酸菌具有提高免疫力的效果已經獲得研究證實,而且最新研究指出,乳酸菌還可提升對流行性感冒的抵抗力,保護人體不受病毒侵害。
  2. 減肥:乳酸菌能清理腸內環境、改善便秘狀態,進而消除「凸凸小腹」,回復緊實身體曲線。
  3. 抑制過敏:研究證實,腸胃道的乳酸菌數量越多,患過敏的機率越低。辨野義己也提到,過敏性體質的孕婦可在懷孕期間多吃優格,生下來的小孩過敏機率大幅降低。
  4. 美肌:乳酸菌除了能重整腸內環境,還能讓補給身體水分及營養的循環變好、增加角質層水分含量,打造人見人羨的水噹噹美肌!


而針對不同的體質或需求,日本中醫藥膳師岩田麻奈未提出個別適合的優酪乳:

  1. 瘦身:選擇含有加氏乳酸菌SP菌株、LGG菌的優酪乳,裏海優格乳酸菌具有穩定血糖的作用,減少脂肪在腸道中滋生。
  2. 美肌:多攝取含有比菲德氏菌的優酪乳,不僅美肌,還可提高肌膚的保濕能力。
  3. 改善便祕:選擇富含比菲德氏菌高的優酪乳,每天食用才有效果。


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